Bakgrund

tisdag 23 april 2013

Kosten håller mej lugn i jakten på oljestickan

Jisses vad jag letat, tror jag kan varenda litet knussligt utrymme i motorrummet , men hittade jag oljestickan????   NEJ!!!
In och läsa instruktionsboken och inser hur det ligger till.....det finns ingen vanlig sticka.
Det sitter ju i locket där man fyller på olja;))

Jaja....nu är min älskade bil nytvättad, nyfylld med servo olja .
Bara insidan kvar som jag nog fixar imorron eller helgen kanske.

Sedan är det frågan vad man ska äta idag då?
Ska iväg och klippa mej vid 14-tiden så jag har lite tid att fundera.
Står still faktiskt.....inget sug efter något. Det var länge sedan jag hade;)
Känns ungefär som...-Ge mej lite fett så klarar jag mej..

Igår provade sonen och jag Celsius Sportdryck...eller vad det ska föreställa men fy för den lede så hemsk den var.  Så sliskig så jag klarade inte en munfull ens.
Vi kastade den!!!   Aldrig mera



måndag 22 april 2013

LCHF -Diabetes - Vetenskapensvärld - Svt del 1

En helt fantastiskt intressant dokumentär som nog får de envisaste fettskrämda att börja tänka. Så härligt att Diabetiker själva får säga sitt äntligen. Samtidigt grymt skrämmande när man hör Dietister och andra uppköpta människor...hur dumma dom är!!! 

lördag 20 april 2013

Kokosfettets verkan i kroppen

Vi har har haft slut på kokosfettet några dagar och vi beställer från LCHF-butiken + att det blev helg...så det hann bli nästan en vecka utan.  Tänk att man längtade efter kokosfettet ;)  det trodde jag nog aldrig.
Dessutom så skrev någon inne i våran grupp om att hon upptäckt att hon börjar frysa av just kokosfettet.

Jag kan berätta vad som hände den veckan vi var utan, en mycket intressant upplevelse;)
Jag mådde väldigt dåligt av mina Klimakterieproblem innan jag började med LCHF, efter 8v av omställningsproblem från helvetet så uppenbarade sig en dag då allting bara kändes så himla bra. 
Är det så det känns att stöta på Jesus????   hahaha;)

Jag hade blivit av med mina svettningar, min orkeslöshet och hade börjat frysa vilket jag inte gjort på många år. Nu när kokosfettet tog slut återkom dessa svettningar ganska så brutalt.....kändes ju mindre bra kan jag säga.

Nu har vi laddat upp med kokosolja igen och jag har stekt allting i detta, haft i sås och på annat sätt i maten. 

MBC dricker vi ca 2/dag.....nomnom;)
Å vad händer???.......jo nu är åter händer och fötter iskalla och jag fryser inifrån märgen igen.
Jag hamnar i Ketos med andra ord.....jag förbränner!!

Detta är en rolig upptäckt, att Kokosolja kan styra kroppen så pass;)

Jag måste gladeligen tala om att jag tappar ganska så precis 2kilo/veckan , helt utan träning;)
Ibland så händer det!!!!




söndag 14 april 2013

Det bästa med lchf är att man mår så himla bra, våran viktresa fortsätter och det går sakta men säkert nedåt för båda två. Jag släpper mellan 1-3 kilo i veckan och det är perfekt för snabbare ska det nog inte gå om kroppen ska hinna med.

Det är skönt när man känner att det övergår till rutin, när man på morgon och kväll tex myser till det med en Magic Bullet Coffe och magen blir lugn och man mår så bra;)

Kokosfett går det åt något så in i skogen här.
Vi köper från LCHF-butiken i Malmö 1 kilo åt gången men nu beställde vi 3 kilo. 
Ja...dom fettskrämda får nog chocken men vi märker sådan skillnad.  Nu har den tagit slut så vi har varit utan ett par dagar och hungern kommer smygande hela tiden faktiskt.
Men på Måndag så kommer det nog så då jädrar;)

Jag har uteslutit mjölkprodukter nu sedan ca 1 vecka och jag känner verkligen vilken skillnad det blir.
Mjölk har jag däremot inte druckit på 9-10 veckor.
Jag tror helt klart jag mår bättre i kroppen utan dessa produkter, men man får ju tänka om lite ang såser osv men det är inget problem.
Min man däremot kan inte släppa mjölken alls...
så han har börjat med den igen och han tror det kommer fungera ändå.  Ja inte vet jag men tveksam är jag...

Jag känner mej tyvärr lite trött på blomkål och broccoli så jag äter mest vanlig sallad nu. Äter 1 knippa broccoli varje middag så jag får i mej lite nyttigheter däremot.

Alla som känner mej tror väl jag fått hjärnblödning eller liknande;).....jag har alltid varit som ett glödande element.
Jag har tex inte haft strumpor på mej på hela vintern, har svettats jättelätt, frusit ut andra familjemedlemmar pga att jag inte klarar värmen inne, duschar jag efter mannen så har jag blivit skållad för det har gjort ont i skinnet med varmt vatten, han däremot mer eller mindre vrålar om han duschar efter mej för han tycker vattnet är iskallt;)

NU.....jag fryser mer eller mindre ständigt. förutom när jag äter för då känner jag hur en värme sprider sig inom mej.
Det är väldigt obehagligt att frysa men helt underbart för då kan man klä på sig.....och vetskapen att jag fryser för att jag förbränner fett är ju väldigt välkommen.

Så det är ett ganska nytt liv måste jag nog säga.
Å vi trivs ;)


fredag 5 april 2013

Räkkväll med dans

Våran LCHF-resa går väldigt bra, viktmässigt så går det sakta men säkert nedåt men det är skönt.  Jag njuter av att må så bra.
Sedan är det så himla roligt att man märker att det sprider sig;)

Mannens barn är här i helgen och vi har nyss ätit, Räkor.
Min man köpte oskalade till sig ca 20 st och så oskalade till mej typ 2 kilo....ja jag kan äta mej fördärvad på räkor.  Såå otroligt gott!!
Så klämde jag i mej 2 kokta ägg.  

Nu blir det Lets Dance